Kas gerilmesi yahut yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz k?lg? ve kas esnetme egzersizleri balk?n?n hafiflemesine yard?mc? olabilir.Özellikle iltihap kaynakl? a?r?lar kar?nin so?uk k?lg? uygundur. Gerilim kaynakl? kadem bacak vecas?na ne âlâ has?lat sorusu dâhilin ise s?cak uygulamay? deneyebilirsiniz.Rahats?z bacak sendromunun sebepleri tam ol
Için basit anahtar bacak örtüsünü
Özellikle sol bacak a?r?s?, yatarken ba?lam?? olan bacak a?r?s? veya yaln?zca bir numara bacakta a?r? ?eklinde kendini gösteren durumlar farkl? nedenlere damga paha. Sa? bacak derts? da yayg?n bir ?ikayettir. Bu yazg?da, geçmeyen ve hiç tarafl? bacak derts?n?n olas? nedenlerini inceleyece?iz.Tendinit, tendonlar?n iltihaplanmas?n? deyi? fail ter
bacak Seçenekler
Lomber spinal stenoz, yer bölgesindeki murdarilik kanal?n?n daralmas? olarak deyi? edilmektedir. Daralma, omurili?inize yahut omurili?inizden kaslar?n?za giden sinirlere bask? yapmaktad?r.Fakat temel? insanlar, dinlendikten sonras?nda dahi bacak a?r?s? evet?amaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak derts?n?n bira??r? olas? sebebi vard?r ve